Capítulo 4: nativos digitales o atrapados en la jungla tecnológica?

A propósito del documental The Social Dilemma, en este capítulo de nuestro podcast Amor de madre hablamos sobre la tecnología.

Nuestra relación con ella como adultas y madres, y también de la relación que nuestros hijos tienen con ella. Exploramos nuestros hábitos a lo largo del tiempo, que cosas nos gustan y nos preocupan de la tecnología y su uso, y de algunas estrategias que hemos puesto en marcha para ayudar a nuestros hijos (y a nosotras) a tener una relación mas sana con la tecnología.

Por último, también hablamos de los desafíos con los que pensamos tendremos que lidiar según nuestros hijos se hagan mayores, y de algunas herramientas y acciones que pueden funcionar para hacerles esa relación con la tecnología fructuosa y llevadera.


Como siempre, este podcast refleja nuestras opiniones personales, y entendemos perfectamente que no sea la experiencia de mucha otra gente y familias. De hecho, nos encantaría escuchar de vosotras y de vuestras experiencias, sobre todo si son diferentes o tenéis estrategias que creáis pueden funcionar para ayudar a las familias a tener buena relación con la tecnología. Por favor, escribidnos a amordemadrepodcast@gmail.com o a través de Instagram en @amordemadrepodcast. También puedes comentar aquí en nuestro blog.


En este capítulo mencionamos los siguientes recursos:


The social dilemma (en España “El dilema social”), documental en Netflix: https://www.thesocialdilemma.com/


Cayetana menciona una experta en videojuegos y no se acordaba de su nombre (para variar!). Su nombre es Dr Rachel Kowert, su página web con artículos y libros esta aquí: https://www.rkowert.com/

María menciona una película basada en hechos reales de la cual no se acuerda del título ni del personaje de por sí. Se trata de la película “Snowden” a cerca de Edward Snowden, también muy interesante.

Esperamos que disfrutéis de este episodio. Feliz semana!

Cayetana y María

Episodio 15: Vuelta de vacaciones y planes para 2021

Estamos de vuelta! En este episodio recapitulamos como han ido las vacaciones y las Navidades y nos planteamos cuales son nuestros retos, esperanzas y objetivos para 2021.

Cayetana habla del Eneagrama (Enneagram) y menciona este libro «The road back to you». Si os interesa el tema, hay podcasts muy interesantes, como estos: » Enneagram and Coffee», «Heart of the Enneagram» o «The road back to you (podcast)». Los podeis escuchar en cualquier plataforma.


Al final del podcast mencionamos a Esther Perel, que habla sobre relaciones de pareja: https://www.estherperel.com/.

Cayetana habla de «Positive Discipline» (Disciplina positiva) y Respectful Parenting (Crianza respetuosa), hay un muchos materiales al respecto, sus favoritos son las autoras Janet Lansbury (tiene el podcast «Unruffled» del que ya hemos hablado, asi como varios libros) y la website Positive Parenting Solutions fundada por Amy McCready.

Esperamos que disfrutéis del episodio y que estéis teniendo un buen comienzo del 2021!

Cayetana y María

Episodio 15: Vuelta de vacaciones y planes para 2021

Estamos de vuelta! En este episodio recapitulamos como han ido las vacaciones y las Navidades y nos planteamos cuales son nuestros retos, esperanzas y objetivos para 2021.

Cayetana habla del Eneagrama (Enneagram) y menciona este libro «The road back to you». Si os interesa el tema, hay podcasts muy interesantes, como estos: » Enneagram and Coffee», «Heart of the Enneagram» o «The road back to you (podcast)». Los podeis escuchar en cualquier plataforma.


Al final del podcast mencionamos a Esther Perel, que habla sobre relaciones de pareja: https://www.estherperel.com/.

Cayetana habla de «Positive Discipline» (Disciplina positiva) y Respectful Parenting (Crianza respetuosa), hay un muchos materiales al respecto, sus favoritos son las autoras Janet Lansbury (tiene el podcast «Unruffled» del que ya hemos hablado, asi como varios libros) y la website Positive Parenting Solutions fundada por Amy McCready.

Esperamos que disfrutéis del episodio y que estéis teniendo un buen comienzo del 2021!

Cayetana y María

Episodio 13: Superpoderes y criptonitas de la maternidad.

En el episodio de hoy hablamos de nuestros superpoderes y de nuestras criptonitas de la maternidad. Qué cosas creemos que se nos dan bien y en qué cosas pensamos que tenemos carencias como madres?

Cayetana habla del podcast “unruffled” sobre Respectful Parenting (crianza respetuosa).

Maria menciona el canal de YouTube para aprender a dibujar “Art for kids hub”.

El sketch de Berto Romero lo encontráis en este link https://youtu.be/CpGxEiTRI-s

Mencionamos a nuestros dibujos animados favoritos! (Y los de nuestros hijos, jejeje) Bluey https://youtu.be/3Q6610H83Ow

La cuenta de instagram que María menciona es 7paresdeKatiuskas https://instagram.com/7paresdekatiuskas?igshid=1vjprqxzwpwdp

Esperamos que disfrutéis del episodio y de la semana!

Episodio 12: ya es Diciembre! Ambiente Navideño

It’s beginning to look a lot like Christmas…

Con Diciembre llega la Navidad! En el programa de hoy hablamos de las sensaciones que nos trae Diciembre y la llegada de las fechas navideñas. Hablamos de los recuerdos que nos traen estas fechas y de cómo nos lo montamos en casa con nuestras familias. Las navidades de este 2020 van a ser muy extrañas ya que la mayoría no podemos viajar por el Covid así que vamos a hacer lo posible para que sean memorables de alguna manera diferente!

Además Cayetana nos trae otra revelación… no os lo perdáis!


Clases de yoga pre mama, gratis, el 3 de diciembre a las 4 pm en New Farm Park Brisbane, Australia). Mas informacion, contacta a Celeste Grisendi https://www.facebook.com/celegrisendi

Episodio 11: Tierra trágame!

En este episodio hablamos de esos momentos donde la maternidad y la crianza te ponen a prueba con situaciones “pegajosas”: desde no tener donde cambiar a un peque, a lidiar con rabietas en público, abordamos diferentes situaciones donde hemos dicho: ¡trágame tierra!
En la segunda parte del episodio, compartimos un marco de referencia que te puede ayudar a entenderte mejor como madre en esas situaciones y darte pautas para sentirte con mas confianza al manejarlas.

Links mencionados en el episodio:

Modern Manners from mums and dads, podcast

Unruffled, podcast sobre crianza respetuosa de Janet Linsbury

Ni rabietas ni conflictos, libro de Rosa Jove

Que paséis muy buena semana!

María y Cayetana

Episodio Bonus 1: mola o trola?

Bienvenidas a nuestro primer episodio Bonus!

Cada mes sacaremos un bonus sobre Molas o trolas, centradas en diferentes aspectos de nuestra vida: la crianza, nosotras, la casa, el trabajo etc.

Molas son cosas que te hacen la vida más fácil, en este caso sobre la maternidad y la crianza. Los trolas son cosas que pensaste que te iban a ayudar y…no! Ahora solo estás pensando en que cuando tengas un minuto tienes que subirlas a Marketplace o a Gumtree.

En el podcast hablamos de los siguientes molas y trolas.


Molas de Cayetana:


Balance bike Velo: https://www.yvolution.com.au/collections/balance-bikes/products/y-velo-balance-bike-green


Camisetas para dar el pecho: https://www.kmart.com.au/product/maternity-sleeveless-feeding-tank/2922304


Molas de Maria:

Subo, the food bottle: http://suboproducts.com.au

Yumbox, tupperware de comida: http://yumboxlunch.com


Boba, classic.4GS, porta bebes: http://boba.com

Trolas de Cayetana:

pouches reusables https://www.biome.com.au/779-reusable-food-pouches

Sacaleches de Medela: https://www.chemistdirect.com.au/medela-swing-maxi-double-electric-breastpump

Plataforma para enganchar el carro ( no era esta marca, pero para que os hagáis una idea de lo que hablamos!) https://www.bubsngrubs.com.au/uppababy-alta-piggyback-ride-along-board.html

Si quereis contarnos vuestros molas o trolas escribidnos por email (amordemadrepodcast@gmail.com), por Instagram (@amordemadrepodcast) o en nuestra página de Facebook (Amor de madre podcast).

Hasta pronto!!

María y Cayetana

Episodio 10: A comer!

Hola a todas y a todos una semana más!

En el episodio de hoy hablamos de un tema básico para la familia: la comida. Qué tipo de relación tenemos con la comida y cómo se alimentan nuestras familias son algunos de los temas que tratamos.

Mencionamos el movimiento butnothing.org y el libro de “Body respect” de la autora Linda Bacon. Otro libro que nombramos es el de “Kids, carrots and candy: a practical, positive approach to raising children free of food and weight problems” de Jane R. Hirschmann y Lela Zaphiropoulos. Y el podcast que mencionamos es “modern manners for moms and dads”.

Esperamos que lo disfrutéis y que estéis pasando una feliz semana.

Cayetana y Maria

Episodio 9: hijos, cuando y cuántos.

En este episodio, hablamos sobre como decidir cuando tener los hijos, y como ha sido nuestro proceso para llegar a esa decisión, personal y en pareja, con nuestros distintos embarazos.

Nos centramos en cómo nuestros embarazos nos afectaron a nivel personal, profesional, financiero, relacional y social, según la etapa vital en la que nos encontrábamos.

En la segunda parte, abordamos nuestra experiencia al decidir cuantos hijos tener, y nuestro proceso hasta llegar a esa conclusión.

Todo desde nuestra experiencia y reflexión mirando hacia atrás, con sentido del humor y ternura.

No te pierdas una gran revelación que Cayetana comparte con nosotras a propósito de este tema (que será, será) y un pequeño update sobre como fue el cumple del hijo mayor de Maria y nuestro spooky (y granizado) Halloween.

Escribidnos por email a amordemadrepodcast@gmail.com, a nuestra cuenta de Instagram @amordemadrepodcast o de Facebook: amor de madre podcast. O también en nuestro blog: http://www.amordemadrepodcast.wordpress.com.

Una semana más, gracias por escucharnos y leernos.

Cayetana y María.

Episodio 8: Madres en la sociedad actual- 2a parte.

Aquí está la segunda parte de nuestra conversación sobre las madres en la sociedad actual.

Este es un tema tan amplio y con tantos puntos de vista diferentes según la persona que los viva, que nos encantaría recibir vuestro feedback para poder ver las diferentes vivencias y puntos de vista de cada una de vosotras (y también de los hombres, que seguro tienen mucho que decir).

Escribidnos a nuestra cuenta de instagram @amordemadrepodcast o de facebook: amor de madre podcast.

Una semana más, gracias por escucharnos y leernos.

Cayetana y María.

Episodio 7: Madres en la sociedad moderna (1a parte)

En este episodio empezamos con una muy breve explicación de lo que fue la introducción de la mujer en el mundo laboral.

Incluimos unos datos estadísticos muy interesantes sobre las madres en la sociedad moderna.

En esta primera parte (la segunda parte de esta conversación estará disponible en el episodio de la semana que viene) empezamos a hablar de lo que supone para nosotras el ser madre en la sociedad de hoy y de qué creemos que la sociedad espera de las madres.

Gracias a nuestra oyente Almudena por sugerir este tema tan interesante.

Enviadnos vuestras sugerencias a amordemadrepodcast@gmail.com o a cualquiera de nuestras redes sociales.

Gracias.

Cayetana y Maria